アネラ・サンガラのインスタグラム(anllela_sagra) - 7月24日 05時07分

MUJERES!!! a dejar de pensar q si trabajamos el tren superior con peso vamos a volvernos unas musculosas!!! Yo levanto buen peso y aqui les quiero mostrar mis avances en la espalda...por q un cuerpo es armonioso cuando lo trabajamos completo...a dejar de lado esa rutina de pierna y abdomen solamente...por q yo era asi...solo entrenaba eso y la vdd no veia resultados ni en mis piernas...abdomen y menos en todo el cuerpo! Conoce tu cuerpo y trabajalo TODO!!!! ya despues de 45mins de eliptica quedamos como unos chupos...con ganas de comerrrr hasta mas no poder jajajajaja 😋😋😋😋😋 #noexcuses #workout #lean #motivation #fitness #fitnessmodel #nopainnogain #dedication #body #blonde #girlwithmuscles #motivation #fitness #trainning #Beastmode

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