アネラ・サンガラのインスタグラム(anllela_sagra) - 7月18日 10時53分

Aqui les quiero compartir un antes-despues! Esta foto de la izquiera fue hace 10 meses masomenos en mi etapa de volumen (peso 58kg)y la de la derecha es de hoy (peso 53,5kg) yo tuve q subir masa muscular y grasa para poder tener musculos cuando estuviera marcada...esa etapa fue la mas dificil en mi vida por q subir 7 kilos hace q la gente te mire diferente...te critique...pierdas trabajos y muchas cosas q experimente en esos momentos! Llore mucho pero sabia q queria...sabia cual era mi meta y mas q nada tuve un enorme apoyo!! Mi novio @yamilmeluk siempre estuvo ahi para ayudarme en cada momento y decirme...ESTAS HERMOSAAAA cuando muchos me decian lo contrario!! Tener un cuerpo con musculo y marcado toma sacrificios pero ponte a pensar en tu meta final y AMAAAA TU PROCESO!!! amemoslo pq yo sigo en el tanto en cuerpo como en mente!!! #nofilter #blonde #hardwork #discipline #nopainnogain #dedication #lifestyle #anllelafit #anllelaselfie #motivation

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