美濃輪育久(ミノワマン)のインスタグラム(minowamanz) - 11月24日 13時00分
フィールドアスレチックトレーニング
ここは子供にとっても大人にとっても良い全身トレーニングになります。
発想を変えればどんなトレーニングにもなりますね。
お子さんと一緒にやるのが一番いいですね。
汚れても濡れても良い服装がオススメです。
君は何個挑戦したかな?
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2023/11/24