鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 11月17日 00時00分

2023/11/16 D-2 カーボローディング1日目✨筋肉への張り〜入りも悪く無く、カーボが入るたびに水が抜けて行く感覚が良い反応をしています。まだ疲労困憊から抜け出せて居なく、そのせいでセパレートが甘いです。ゆっくり休んで〜回復に努めて決して内臓痛めなく、消化の良いものにてエネルギーを充填して行きます。まだ２日あるので回復に集中して間に合わせます。明日はもっと良くなり、明後日は更によくなる。

強いイメージをもち正確に詰めて行きます。

✨2023/11/18 THE ROAD TO IFBB ELITE PRO WORLD CHAMPIONSHIPS🇵🇹 Portugal✨

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