佐藤弥生さんのインスタグラム写真 - (佐藤弥生Instagram)「🥊 今日は一気に十二月の寒さ💦 先週今週、気温差と気圧が酷かったです😭 周りでも体調不良の方が多い... 私も今月前半は⤵️胃腸に優しく、ゆ〜ったりなスケジュールに変更しました💦💦 この陽気に体な慣れるのには2週間かかるそうです... のんびり行きましょう♪ #コアコンクラス #コアコン#コアコンディショニング#インナーユニット#少人数制#やよトレ#やよコア#ボクシングジム#ボクシング#体幹トレーニング#姿勢改善#美姿勢#寝たままエクササイズ#セルフコンディショニング#ストレッチポール#ひめトレ#術後ストレッチ#🥊#弥生日和#パーソナルトレーニング#出張パーソナル#栄養相談#栄養士」11月12日 21時29分