もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ 卵レシピ4選 ⸝⋆ コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ ⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈ ようこそ٩(^‿^)۶ ⓂⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです 𓇚 私が大好きな卵レシピ❣️ ご飯が進む卵レシピをまとめました♪ ぜひ作ってみてね！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 右上の保存ボタンを押してあとでゆっくり見返してくださいね♡ #働楽ごはん #モアイズキッチン ✍ recipe① 〰〰〰〰 ⋆⸜ ご飯が進む煮卵 ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 3分 ≀ ¥ 60円/人 ✿材料(1〜2人分) ・卵…2個 Aめんつゆ（2倍濃縮）…大4 A砂糖…大1 A水…120ml ✿作り方 ①小さめの鍋にAを入れて沸かす ②卵を割り入れ、黄身に出汁をまわし　かけながら１〜２分お好みの固さに　なるまで煮る。 ✍ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ 塩だれ天津飯 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 10 分 ≀ ¥ 300円 ✿ 材料(1人分) ・卵…2個・カニカマ…3本・温かいご飯…200g A水…大さじ1 A塩胡椒…少々 A片栗粉…小さじ1 B鶏がらスープの素…小さじ1 B酒…小さじ1 Bごま油…小さじ1 Bおろし生姜…1cm Bおろしにんにく…1cm B水…150ml B片栗粉…小さじ2 ・サラダ油…大さじ1 ・刻みネギ…適量 ⁡ ✿ 作り方 ① カニカマはほぐす　ボウルに卵とカニカマ2本分とAを入れて溶きほぐす。　温かいご飯を皿に盛る。 ⁡ ② フライパンにサラダ油を入れて強火で熱し、　しっかりと温まったら①と流し入れて　ぐるっとかき混ぜ、半熟状態で　ご飯の上に乗せる ⁡ ③ フライパンにB とカニカマ１本分を入れて　弱火にかけ、かき混ぜながら　温めてとろみがつける ⁡ ④ 卵の上からかけて、刻みネギを散らす。 ✍ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ 卵キムチクッパ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 109円/人 ✿ 材料(2人分) ・卵…3個・ニラ…1/2束・キムチ…120g ・ご飯…1.5人分 A鶏ガラスープの素…大1/2 A酒…大1 A水…450ml ・ごま油…適量・味噌…小2 ・韓国海苔…お好みで ✿ 作り方 ①ニラは3cm幅に切る。　 ②鍋でごま油を中火で熱し、キムチを　炒める。油がなじんだらAを加えて　煮る。煮立ったら味噌を溶かし、　ご飯を加える。 ③ひと煮立ちしたら溶き卵を回しかける。　ニラを加えてひと混ぜしたら皿に盛る。 ※お好みで韓国海苔をトッピング！ ✍recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ ねぎだく豚平焼き ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 10 分 ≀ ¥ 200円 ✿ 材料(2人分) ・卵…3個・豚肉…80g ・青ねぎ…6本・塩胡椒…少々・サラダ油…適量・お好み焼きソース…適量・マヨネーズ…適量・青のり…少々・一味…お好みで ✿ 作り方 ①フライパンにサラダ油をひき　豚肉を塩胡椒して炒め一度取り出す ②油をオフしたフライパンに　サラダ油をいれ卵を1/3いれ薄く　伸ばし、①と小口切りにした青ネギ　をいれてまく ③残りの卵がなくなるまで同じように巻いていく ④仕上げにソースとマヨネーズ、　青のり、一味をトッピング ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ #卵 #天津飯 #キムチ #豚平焼き #手作りごはん #簡単レシピ #レシピ #節約 #家庭料理 #自炊 #節約ごはん #管理栄養士 #時短料理 #おうちごはん」11月10日 17時09分