みかのインスタグラム(mikasko) - 11月2日 09時04分

2023.11.2

おはようございます

今日のあさごはんは

・焼鮭
・だし巻き玉子
・椎茸味噌チーズ焼き
・ほうれん草の白和え
・ブロッコリー＆トマト
・鶏団子スープ、ごはん
・りんご、シャインマスカット

今朝は和食にしました。
痛恨の鮭焼きすぎ問題はありますが
バランスよい献立になったかな？？
（昨夜残業しちゃって簡単パスタにしたので
兼帳尻合わせ🙊）

今朝は勤務開始時間遅らせたので余裕があり
朝ランへ。5kmほど走ってきました。
やっぱ朝ランは気持ちいい🍃

明日から連休だけど午後歯医者さんにつき
半休もらいまして。
半日、がんばろうー！！

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