日本アロマ環境協会(AEAJ)さんのインスタグラム写真 - (日本アロマ環境協会(AEAJ)Instagram)「秋が深まり、朝晩は冷え込む日も増えましたね。これからの季節はお肌の乾燥や、冷えからくるむくみが気になる方も多いのではないでしょうか？そんなときにおすすめなのがアロマトリートメント。アロマトリートメントは、精油の香りとトリートメントによる相乗効果が期待でき、保湿効果、血行促進、筋肉の凝りなどをほぐすと同時に、ストレスによる緊張をやわらげ、自律神経のバランスを整えます。 1日の終わりに、セルフケアでゆっくり過ごしてみてくださいね。＜材料（30ml）＞・精油（ボディ用）…1～6滴　　　（フェイス用）…1～3滴・スイートアーモンド油…30ml ・ガラス容器、ガラス棒・遮光性保管容器、ラベル＜作り方＞・ガラス容器にスイートアーモンド油を入れ、精油を入れる。・ガラス棒で混ぜ合わせる。・遮光性保管容器に移し、作成日を記入したラベルを貼る。 ※精油は希釈濃度を守り、直接原液を塗布しないよう必ず希釈して使用してください。 ※皮膚刺激を起こすといわれる精油はさけるようにしましょう。 -------------------- 【ナチュラルビューティワークショップ】 AEAJグリーンテラスでは、10月の毎週木曜日にアロマトリートメントオイル作りのワークショップを開催中。おすすめの香りで、秋のくつろぎタイムを過ごしてみませんか？ https://www.aromakankyo.or.jp/greenterrace/event/naturalbeauty -------------------- #アロマテラピー #aeaj #aeajgreenterrace #aeajグリーンテラス #アロマトリートメントオイル #アロマトリートメント #アロマ #精油 #エッセンシャルオイル #ナチュラルビューティ #ワークショップ」10月11日 21時00分