日本アロマ環境協会(AEAJ)さんのインスタグラム写真 - (日本アロマ環境協会(AEAJ)Instagram)「◆研究紹介◆ 片頭痛の発作回数が芳香浴で減少する可能性多くの人が悩む片頭痛。秋は台風や秋雨前線など気圧や気候の変化が要因となることも。そこで、芳香浴による片頭痛への作用について調べた研究データをご紹介します。グレープフルーツ、スイートオレンジ、イランイラン精油※の中から、被験者が1種類好きな香りを選択。 1カ月の間、毎日定時（夜間）に10分間、香りを嗅いでもらったところ、アロマテラピー（芳香浴）を導入した群では、導入前後を比較すると、導入しない群と比べて頭痛発作回数が有意に減少しました。 ※片頭痛患者が心地よいと感じる香りを事前に予備実験で調査し、上位の精油の中から選定生活習慣を整えることをベースに、アロマを取り入れてみてはいかがでしょうか。 https://www.aromakankyo.or.jp/basics/literature/new/vol12.php #aeaj #アロマ #アロマテラピー #精油 #エッセンシャルオイル #片頭痛 #芳香浴 #アロマサイエンス #アロマサイエンス研究所」10月10日 21時00分