みかのインスタグラム(mikasko) - 10月10日 08時47分


2023.10.10

おはようございます

今日のあさごはんは

・タルティーヌ2種
☺︎無花果、生ハム、カマンベールチーズ
☺︎レンコン、きのこ、バジル
・ブロッコリー、トマト
・ゆで卵
・無花果ヨーグルト

今朝はバゲットでタルティーヌに
しました。
無花果×生ハム×カマンベールが
食べたくて😆
そして無花果とブラパラはやっぱり
合う気がして組み合わせたくなります。

週末、自分のバレーの練習があったけど
ずっとバレー観戦してるからかいつもより
拾えてびっくりしてたら
チームメイトからもお褒めの言葉をもらえ
イメトレって大事!!と実感。
今月試合あるから頑張らなきゃ!

日曜は男子のワールドカップバレー最終戦を観に代々木まで。
スーパープレーに酔いしれ
フルセットまで行く激アツ展開。
日本負けちゃったけど最高な一夜でした。
選手イケメン揃いでアイドル並みな声援で
特に石川選手と高橋藍選手出ると
歓声すごかった。
友達は藍くん推し、私は?と考えてみたけど
やっぱり大谷さんが好き(競技違う😂)
すごいいいチームなので
パリオリンピックも楽しみ✨

さてさて今週もがんばろう。
今週はほぼ在宅だし4日稼働なので
気が楽〜

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2023/10/10

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