佐藤友子さんのインスタグラム写真 - (佐藤友子Instagram)「気圧なのか急に冷えてきたからか身体の芯がだる〜いという感じの1日で、やる気も出ず、テレビ前のソファが定位置なダラダラDAYでした。連休最終日。休みだからこそ色々行きたい場所ややりたいこともあるのだけれど、そのやる気が起きない、というのが40代後半になってからよく経験するようになってきました。もちろん前にもあったんですが、またちょっと違うというか、あれ？わたしこんな感じで大丈夫そ？と不安になる瞬間とでもいいましょうか。でも思い起こしてみれば、母もこのくらいの年代の頃、さまざま揺れを経験していたなぁなんて思い出したり。以前の自分と少しばかり様子が違うことに焦るより、そうか、これは自然な変化によるものかと考えて過ごしてみたいなぁと。外部環境の変化や、自分自身の身体や内からくる変化もあり、時折翻弄されそうになりますが、きっとわたしだけじゃない、同じ経験をしている人がたくさんいるはずと、勝手に心のなかで仲間をつくったり、自分を甘やかしたりしながら進んでみたいと思ってます。そんな今日はひたすらに好きな器でお茶を飲み、大好きな鍋でコトコトとスープを煮込み、好きなドラマを観ました。料理のやる気もあまりなかったので、ただ焼くだけ料理に大活躍のグリルプレートも出番でした。ほんと野菜が美味しくグリルできます。身の回りの好きな道具や景色にささやかに助けられながら、エネルギーを回復させた一日でした。いろんな日がありますが「チャポンとゆるやかに、ときに熱〜くいきます」(ラジオのなかでいつも最後に言っている台詞にかけて😅♨️) #チャポンと行こう #北欧暮らしの道具店」10月9日 20時33分