ホン・イン・リーさんのインスタグラム写真 - (ホン・イン・リーInstagram)「賽前兩週因左髖疼痛無法抬腳,經檢查發現是左腳肌腱有個小破損,立刻進行治療加速恢復,施打玻尿酸、每天冰敷、熱敷吃消炎藥和一堆營養品,能做的都做了,好不容易在出發當日可以較正常行走,賽前三天狀態嘗試抱石低空墜落和動作測試,比賽的時侯能夠正常落地,結果算是順利完賽。 其實在日本時狀態調整的不錯一切都很順利,也沒有一個猛烈的動作拉扯,但又受傷,我真的不知道怎麼引起的,沒有一個急性拉扯的動作,就是起床後感覺不對勁。 這幾年受傷不斷,好不容易舊傷快好新傷又接著來,老實說真的蠻心累的.. 不是不願意再用力多一點,而是很無奈的要學會放手,聰明的訓練是我現在的課題。 我知道自己向來都不是比賽型選手,想要有好的表現必需要有超出的實力,對自己的能力不足深感惋惜、對不能百分百的備戰感到無力、對不可控的身體感到失落,想要再次感受不顧一切的全力奮戰,渴望再次代表中華台北奪牌。 謝謝國訓中心這幾年的培訓、謝謝委員潘瑞根老師和蕭淑芬老師一路的支持、謝謝中華山岳協會相挺至今,期待多盡一份心力培育更多優秀選手,但留下的遺憾先繼續完成。 #運動攀登 #攀岩 #抱石 #先鋒 #sportclimbing #中華台北 #杭州亞運」10月9日 10時35分 - hungying_lee

ホン・イン・リーのインスタグラム(hungying_lee) - 10月9日 10時35分


賽前兩週因左髖疼痛無法抬腳,經檢查發現是左腳肌腱有個小破損,立刻進行治療加速恢復,施打玻尿酸、每天冰敷、熱敷吃消炎藥和一堆營養品,能做的都做了,好不容易在出發當日可以較正常行走,賽前三天狀態嘗試抱石低空墜落和動作測試,比賽的時侯能夠正常落地,結果算是順利完賽。
其實在日本時狀態調整的不錯一切都很順利,也沒有一個猛烈的動作拉扯,但又受傷,我真的不知道怎麼引起的,沒有一個急性拉扯的動作,就是起床後感覺不對勁。
這幾年受傷不斷,好不容易舊傷快好新傷又接著來,老實說真的蠻心累的..
不是不願意再用力多一點,而是很無奈的要學會放手,聰明的訓練是我現在的課題。
我知道自己向來都不是比賽型選手,想要有好的表現必需要有超出的實力,對自己的能力不足深感惋惜、對不能百分百的備戰感到無力、對不可控的身體感到失落,想要再次感受不顧一切的全力奮戰,渴望再次代表中華台北奪牌。
謝謝國訓中心這幾年的培訓、謝謝委員潘瑞根老師和蕭淑芬老師一路的支持、謝謝中華山岳協會相挺至今,期待多盡一份心力培育更多優秀選手,但留下的遺憾先繼續完成。
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2023/10/9

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