本多さおりのインスタグラム(saori_honda) - 9月12日 16時31分

【 旅本のもくじご紹介①】

『旅は暮らしの深呼吸』（集英社）
2023年9月26日発売
¥1,600+税
A5判144ページ

もくじ☟☟☟

はじめに

本多家メンバー紹介

【１．旅支度】

旅の予定があるからがんばれる　
子どもファーストだけど大人の楽しみも忘れずに　
わが家の外出＆旅の装備　
パッキングを制する者は旅を制す　
子連れ旅の持ち物の「いい塩梅」　
出発までのオペレーション　

【２．子どもと旅】

旅の変遷を振り返る　
道中を楽しむ工夫　
かあさんの旅ファッション　
宿でくつろぐための４か条　

【３．子どもとアウトドア】

無理しないアウトドアのすすめ　
キャンプ飯は追求しない！　
夏はとことん水遊び　
レジャーグッズの収納問題　

【４．暮らしの深呼吸】

堂々と「かあさん休みます！」　
母のソロ活はじめました　
家で叶えるリラックス　
「孤育て」を避ける休日の過ごし方　
家事にどんどん助けてもらう　
ファストプレジャーのバリエを持っておく　

ー続きはもくじご紹介②でー

子連れの旅は大変？

計画が面倒？

子どもといるとイライラしてばかりの自分がいやになる…

こんな方にこそ読んでいただきたいと思って作った本です。

動画作成：木村有子
@graph_wreathe

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