エイドリアン・コレシャさんのインスタグラム写真 - (エイドリアン・コレシャInstagram)「Du wirst heilen 3/3 7. Macht eine Liste warum ihr euch getrennt habt. Schreibt Situationen auf, in denen ihr gezweifelt habt, alles. Dinge die euch verletzt haben. Diese hilft oft, wenn wir uns wieder nur an die positiven Dinge erinnern können. Das kann unser Gehirn super gut 😵‍💫. 8. Social Media Dosierung: fällt sicher super schwer (ich hoffe nicht). Habe in der schwersten Zeit meines Lebens nur glückliche Menschen, Traumhochzeiten, Traumreisen, Traumpaare gesehen. Es war tödlich für meinen Selbstwert, wobei ich eigentlich keinerlei gefühlten Selbstwert mehr hatte. 9. Es ist okay Erinnerungen mit anderen Erinnerungen zu überschreiben. Fühlt sich erstmal komisch an, das Gleiche wie vor einem Jahr mit dir, mit anderen Menschen zu tun. Manchmal ist es auch okay, Dinge erstmal zu meiden, die dich verletzten könnten. Tu was auch immer dir guttut! Es gibt eigentlich kein Richtig und kein Falsch. 10. Ihr werdet wieder lieben und ihr werdet wieder tanzen. Wäre schade darum, das nie wieder erleben und empfinden zu können. Das kommt alles zu seiner Zeit. Und ihr werdet merken, wenn ihr frei seid. Genießt den Prozess der Entwicklung. Auch wenn ich manchmal noch ziemlich in der Mitte gesagt habe, wenn man das empfindet, wenn Dinge enden, dann will ich sie nie wieder erleben 🥺. Aber hey, das alles nennt man Leben. Und so schaue ich aus dem Zugfenster, denke an Mutti, weine kurz und weiß dass sie stolz auf mich gewesen wäre. Weil jede:r verdient hat, bedingungslos geliebt zu werden. Zu jeder Zeit! Für dich ∞.」8月28日 21時38分