ハミルのインスタグラム(haruhamiru) - 8月26日 12時38分
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【 低速ジューサー 】
東京に戻り1週間経つのに、
疲れが全然取れない.
1ヶ月以上ぶり？の予定のない１日.
疲れ切ってる時は、食事抜いてこれを飲む.
有機の小松菜2株、
レモン1/2、
無農薬の葡萄を15粒ほど
(その季節の葉物と果物とレモンで良い)
低速ジューサーで絞る.
食事摂る代わりに、
グぃっと飲んで、ミネラル補給.
さて、洗濯、掃除しよ。
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2023/8/26
