坂野志津佳のインスタグラム(oshizu0511) - 8月21日 16時27分


土曜日は自主開催クラス「マインドフルネスヨガとティータイム」でした🧘‍♀️☕️

ご参加ありがとうございました!


素敵な動画をヴィーガンお菓子を提供してくれているあんちゃん @abricot_panda がつくってくれたよ✨


今回も、ありのままの自分に気づき、ありのまま受け入れていくヨガと瞑想をして、心落ち着く時間をみなさんと過ごしていきました。


そしてヨガ後の和やかティータイムも楽しかった!

あんちゃんがつくってくれたヴィーガンティラミスと、私がアンバサダーをさせて頂いているヨガコーヒー @yogacoffee.jp もギフトさせて頂きました🫶

ヴィーガンティラミスもヨガコーヒーもとーっても美味しくて、みなさんから大好評で私は幸せいっぱい胸いっぱいです🤤❤️



また日常に戻り、毎日心揺れるいろ〜んなことが起こるけど、またここに来て心落ち着く時間を一緒に過ごしていきましょう!

今回キャンセルになってしまった方も、よかったら次回お待ちしております😊


次回は10/21(土) 13:30〜15:00です。
@坂野志津佳 トップにリンクしてある予約フォームからご予約お願いします!



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[イベントレッスン]
■9月23日(土) 16:00〜17:00
MAYU&Shizuka「マインドフルネス パークヨガ」
場所:代々木公園 パノラマ広場

■9月30(土) 10:30〜11:30
「親子ヨガ」
場所:恵比寿カルフールスタジオ


[レギュラークラス]
□毎週月曜日 9:00〜10:00
「Morning Flow Yoga」
場所:YES TOKYO中目黒 @YES TOKYO

□毎週火曜日 8:15〜9:15
「朝ヨガ」
場所:ヨガスタジオgllow自由が丘 @yogagllow

□毎週木曜日 12:00〜13:15
「リフレッシュヨガ」(マタニティー可)
場所:ヨガスタジオgllow二子玉川 @yogagllow



※詳細・予約はトップページにリンクしています。

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2023/8/21

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