Naoko（なおこ）のインスタグラム(smile_naohibi) - 8月16日 19時46分

🏋️
🏋️
🏋️
行ったったぜ

筋トレを
サボりすぎて
尻が垂れてしまったのだ
ポゥ！

体力もなくなったし
だるだる脂肪だけど
なかなか
辞めない

だらだら
続けて
やがて7年目
この身体で😭

だっー
（涙が流れる音）

下手の横好きでもなく

イヤイヤ
ダラダラ続けてるだけ

じゃあ、
やめちまえ！
ては
ならないの。

だって 筋トレて
良いことしかないの
わたしが
1番知ってるから

いつかまた
気合いが
入る日を
夢みる夢子

#筋トレ女子 #フィットネス女子#フィットネス#Fitness#筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ好き#筋トレ好きと繋がりたい#減量 #くびれ#美ボディ #アラフィフ#アラフィフコーデ#ボディメイク #50代#健康 #熊本 #kumamoto

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する