Naoko（なおこ）さんのインスタグラム写真 - (Naoko（なおこ）Instagram)「🧥 🧥 🧥 結局どれ😵 毎年12月はなんの予定もないわたしでもウキウキワクワクするのですが今年は、そうはいきません。まぁなんか世界で自分が 1番寂しくて不幸かのような気分に一瞬でも、なったりします🫠 んなわけないのに😵 しかしなぜならそれからそれでは、、、、気合い入れていきましょいや気合いはいらんけどさこんなときはたちどまって小さなしあわせを感じつつまわりに感謝してきちんとご飯をつくり身だしなみを整えできれば筋トレに行った方がよい時間に余裕があるならば。筋トレはメンタルを強化するからね自分を強くするのは自分だけ🤍👍 #筋トレ女子 #フィットネス女子#フィットネス#Fitness#筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ好き#筋トレ好きと繋がりたい#減量 #くびれ#美ボディ #アラフィフ#アラフィフコーデ#ボディメイク #50代#健康 #熊本 #kumamoto」12月5日 19時25分