千波さんのインスタグラム写真 - (千波Instagram)「2023夏 #2 楽しみの時間を作ることがどれほど重要か本当にわかったのは 30代になってから🏝️ これが結果的に仕事、人間関係、幸福感、色んなことに繋がっていく🏝️ 楽しさのエネルギーって偉大でストレス値も下がり健康にもなる気がします✨ 人生が終わる時には全て手放すのに何であんなに色々考えて制限していたんだろう。沢山のご縁と親切な方々に心満たされながら。楽しい時間でした🫶 何より毎日海に入れる環境って最高🏝️🏝️ ご飯も美味しいし人も温かくて話しかけてくれるし自然が美しかった🏝️ やってみないと気付けなかったこと。急な誘いに乗っかってくれてありがとう♡ 大切な人 @cheko143 定期的なリトリートオススメです🫶🏝️ 青島のLDKのランチ🥩 @ldk_aoshima 青島神社⛩️ 穴場の幸島🐒 都井岬の馬🐴 夜の繁華街🏮 ｻﾞﾋﾞｰﾁﾊﾞｰｶﾞｰﾊｳｽ🍔 #リトリート #宮崎 #青島 #都井岬」7月26日 19時03分