中岡由佳のインスタグラム(yuka_nakaoka) - 7月17日 20時20分

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あまりの暑さに夕方から始動。夕食の材料買いに行って、ナイトプールで体を動かし🏊‍♀️帰宅して牛挽肉、卵、ネギ、ニラ、ニンジンでチャッチャとスタミナ炒飯作り🔥とにかく野菜とお肉！体のためにしっかり食べよう😋
#cooking
#炒飯

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