Kuboi Ayumiさんのインスタグラム写真 - (Kuboi AyumiInstagram)「1.5日間の簡単ファスティングにチャレンジ！夏休みは長期で旅行をする予定なので、おいしいものをたくさん食べてくるためにジムにちょっと多めに通ってみたり、いつもより歩く距離をのばしてみたりしていたのですがちょっと目標体重まで落ちきれなかったので、ファスティングにチャレンジを。といっても、食べることが仕事でもあり、食べるのが大好きな私としては何日も断食をするのはかなり難しく 1.5日間のファスティングがあると知って、早速チャレンジしてみました。使ってみたのは楽天でも大人気のラクファス（@rakufas_fasting）。 1.5日で出来ちゃう楽々ファスティングで、準備色も回復色もなしでOKなのでファスティングにチャレンジしてみたいなという方や、別のファスティングで挫折してしまった方にもおすすめ。結果は大満足。クラムチャウダー、コーンポタージュ、きなこと味が違うものがセットになっているので、飽きずに楽しくフェスティングができました。というか、こんなにラクチンなら、食べ過ぎた週の調整とかにも使ってみようっと。 ○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+● @himekagami　←check♡ おうちごはんが楽しくなるお取り寄せグルメや簡単＆時短ごはん、育児情報など発信中！投稿が気に入ったら保存&フォローしていただけるとうれしいです。いつもありがとうございます(^^) ○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+● #ad #RAKUFAS #ラクファス #新谷酵素＃酵素#ファスティング #fasting #週末ファスティング#ファスティングダイエット #ファスティング3日間チャレンジ#ダイエット #断食 #プチ断食 #デトックス #酵素ドリンク #プロテイン #プロテインスープ#酵母プロテイン #酵母プロテインスープ #18酵素ドリンク」7月14日 21時07分