風間ゆみえのインスタグラム(yumie_kazama) - 7月13日 01時36分
先月、韓国でオンライン授業3時間話し続け
一時は声がほとんど出なくなってしまいまして
漢方飲んでシルクのストール巻いて
温めてとにかく休んで2日で復活✨
個人差はありますが、
喉の炎症、咳、など、もしや?
と思ったら早め早めの対処が良いです。
直ぐに飲むように😉おすすめです。
○麦門冬 一日3回
○桔梗石膏エキス 一回3錠 一日3回
○時々、感染症予防に効果的な板藍根(ばんらんこん)のど飴
○高熱をともなう場合には銀翹解毒散を 一日一包3回
かかすことなく一日3回しっかり飲みました!
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2023/7/13