サンキュ！編集部さんのインスタグラム写真 - (サンキュ！編集部Instagram)「～管理栄養士が教えるトマトを食べすぎると〇〇になる～＠39_editors トマトに含まれる栄養素には、健康によい作用を持つものが多い反面、とり方を間違えてしまうと体調をくずす危険性もあるのだとか！😨 管理栄養士と食生活アドバイザーの資格を持つライターのゆかりさんに、トマトの食べ方によって体にどのような悪影響が及ぶのかと、1日に食べてもいい量の目安について紹介してもらいます🍅🍅🍅 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーサンキュ！では素敵な暮らしを営むおうちや工夫をご紹介していきます。ぜひフォローしてください。 @39_editors⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー〈教えてくれた人〉管理栄養士・ゆかりさん管理栄養士、食生活アドバイザー。一女のママで出張料理、料理教室、講演、栄養相談も手掛けるほか、ライターとしても活動。 #トマト #栄養 #栄養素 #冷え #腹痛 #体の冷え #料理 #食べ過ぎ #トマト料理 #ビタミン #取り過ぎ #栄養士 #管理栄養士 #日焼け #美白 #リコピン #ミニトマト #トマトジュース #栄養満点 #食生活」7月8日 20時00分