あみんさんのインスタグラム写真 - (あみんInstagram)「ごま油とにんにくの香りが食欲そそります😊 味付けはとてもシンプルでさっぱり❤️ ⁡ 暑い日でもツルン!と食べれてみるみる消えるように無くなるレシピです✨👌 ⁡ とっても簡単にできるので1人ランチや夜食にもおすすめですよ🥰 そうめんにマンネリ化した時にも是非作ってみてくださいね😋 ⁡ ⁡ 🎀にんにくしらすのごま油そうめん ⁡ 調理時間 約5分 ⁡ 《材料》1人分 そうめん‥100g ⁡ 卵黄‥1個 刻みネギ‥たっぷり  一味唐辛子.黒胡椒‥少々  ⁡ 【A】 しらす‥20g  にんにくチューブ‥3cm  ごま油‥大さじ1  鶏がらスープの素‥小さじ1 ⁡ ⁡ 《作り方》 ① そうめんを表記通り茹で、水洗いして冷やす。 ⁡ ② Aを混ぜ合わせてしっかりと水気を切ったそうめんを加え、混ぜ合わせる。 ⁡ ③ 皿に盛り、卵黄刻みネギをトッピングして一味と黒胡椒を散らす。 ⁡ ⁡ 《ポイント》 辛いの苦手な方は一味抜いてもらってOKです🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ☘️お知らせ☘️ 「あみんのベスト節約おかず」が全国の書店、Amazonにて発売されてます✨ ⁡ 1週間4人分5,300円以下という我が家のリアル献立をどーん!と2週間分紹介しています😊 買い物リスト付きなのでただ真似していただくだけでOKです💕 ⁡ その他、100円台のおかず、100円以下の副菜などデカ盛りなのに食費が下がる!そんなレシピも盛り沢山❣️ テレビで紹介された高級食材なんちゃっておかずも新作も載せてます📕 ⁡ 本の題名通り、節約を中心とした本ですが、ボリュームのあるおいしいレシピが欲しい! 楽しくなければ続かない!ということで、この本は読んでいて楽しく明るい気持ちになれる誌面を目指して作りました📕 ⁡ しっかり手間をかけつつも、忙しい日はお手軽に。 家族でワイワイホットプレートレシピなども載せています。 ⁡ 少しでも興味を持っていただけた方は@a_min296 ←プロフのリンクからAmazonの予約ページに飛べますので是非ご覧いただけると嬉しいです♥️ ⁡ お手元に届きましたら、本の評価をレビューから★マークでお知らせいただけると嬉しいです😊 ⁡ ⁡ ⁡ #節約レシピ #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ  #時短レシピ #食費節約 #おかず #料理 #手作りごはん #お昼ごはん #丁寧な暮らし #クッキングラム #デリスタグラマー #おうちごはん #食費節約 #シンプルな暮らし #てづくりごはん365 #豊かな食卓 #フーディーテーブル #ダイエット #ダイエット飯 #ダイエットレシピ」7月4日 18時00分 - a_min296

あみんのインスタグラム(a_min296) - 7月4日 18時00分


ごま油とにんにくの香りが食欲そそります😊
味付けはとてもシンプルでさっぱり❤️

暑い日でもツルン!と食べれてみるみる消えるように無くなるレシピです✨👌

とっても簡単にできるので1人ランチや夜食にもおすすめですよ🥰
そうめんにマンネリ化した時にも是非作ってみてくださいね😋


🎀にんにくしらすのごま油そうめん

調理時間 約5分

《材料》1人分
そうめん‥100g

卵黄‥1個
刻みネギ‥たっぷり
一味唐辛子.黒胡椒‥少々

【A】
しらす‥20g
にんにくチューブ‥3cm
ごま油‥大さじ1
鶏がらスープの素‥小さじ1


《作り方》
① そうめんを表記通り茹で、水洗いして冷やす。

② Aを混ぜ合わせてしっかりと水気を切ったそうめんを加え、混ぜ合わせる。

③ 皿に盛り、卵黄刻みネギをトッピングして一味と黒胡椒を散らす。


《ポイント》
辛いの苦手な方は一味抜いてもらってOKです🙆‍♀️


☘️お知らせ☘️
「あみんのベスト節約おかず」が全国の書店、Amazonにて発売されてます✨

1週間4人分5,300円以下という我が家のリアル献立をどーん!と2週間分紹介しています😊
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その他、100円台のおかず、100円以下の副菜などデカ盛りなのに食費が下がる!そんなレシピも盛り沢山❣️
テレビで紹介された高級食材なんちゃっておかずも新作も載せてます📕

本の題名通り、節約を中心とした本ですが、ボリュームのあるおいしいレシピが欲しい! 楽しくなければ続かない!ということで、この本は読んでいて楽しく明るい気持ちになれる誌面を目指して作りました📕

しっかり手間をかけつつも、忙しい日はお手軽に。
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2023/7/4

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