中岡由佳のインスタグラム(yuka_nakaoka) - 7月4日 14時10分
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セルフボディーケアでより効果的なストレッチ&マッサージ🔆ランブルローラの突起が筋肉に入ります。首を左右にゴリゴリしたり、ふくらはぎ、足の裏、胸の上部、肩甲骨、おしり周りに当ててほぐしました✌️
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2023/7/4
