板倉由姫乃のインスタグラム(yukigol6) - 7月4日 10時52分

実は先日、美脚・脚やせに特化したジム
@b_concept_tokyo_kanto
に行ってきました✨‼︎

昔から下半身コンプレックスで、部分痩せとかどーやるの？って感じでした！

だけど今回、日頃気をつけるべきことをたくさん教えていただけました🤍重心の位置や、日頃の姿勢など、知っちゃえば一生ものの知識✨

トレーニングでも脚やせのための重心や動かし方を教えてもらいました。
せっかく同じトレーニングするなら、気になるところに効かせたいですよね‼︎

こんなに自分の足と向き合った1時間は初めてでした😊
ありがとうございました♬
プロテインも用意してくれて、とっても美味しかった！

今回行ったジムはこちらです💕
@b_concept_japan
@b_concept_tokyo_kanto

なんとクーポンまで頂いちゃったので、是非これから通おうかなーと思ってる方はお得になるので勝手に使ってください😊✌️
クーポンコード⇒【bc_yukino】
店舗は色んなところにあるみたいだから通いやすいのもいいと思います よ♬

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