大菅小百合 さんのインスタグラム

ウィンタースポーツ選手 の大菅小百合 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

3,258

大菅小百合 (sayuriosuga1027)
ꜱᴀʏᴜʀɪᴏꜱᴜɢᴀ👧❤️🐶
元スピードスケート
🚴‍♀️自転車競技日本代表
アスリートフードマイスター
パンシェルジュ🥐
北海道標津町スポーツ親善大使
Twitter →@sayurinrinco
ポリバレント所属
http://polyvalent.tokyo.jp/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

大菅小百合： GWにみんなに会えた⤴︎⤴︎😆✨嬉しすぎるぅ〜🩷🤍🩷🤍大室山に初めて登りました‼️リフトにすこしドキドキしたけど気持ち良かった⛰️✨ガールズ達も楽しそうでなりより😍お団子も美味しかったねっ🍡・・・#ゴールデンウィーク#初めての#大室山#落ち着く存在#久しぶりすぎた😂 #楽しかった#女子アスリート#落合真理ちゃん🏐#潮田玲子ちゃん🏸

大菅小百合： 初国立競技場へ🏃‍♀️✨・・召集されてからスタートまで1人だったから大丈夫かなーって思ってたけど😆しっかり走り切ってくれました‼🏃‍♀️️👏👏初のレース🚩50M9秒94で3番目✨目標は10秒を切ることだったからクリア🎵ホント良く頑張りました🤍走り終えた顔（3枚目の写真）は自信に満ちてる顔してるぅ〜😍いっぱい緊張して良い経験になったね💓お疲れ様でした➰@moto_graphys

大菅小百合： 結婚記念日‼️💍✨昔を思い出してみました😍❤️笑9年目早いものです👏🏻👏🏻👏🏻おめでたい日にFBを乗っ取られるという事件がありアタフタしてますがお友達の皆さんにご迷惑がかからないことを願ってます💦これから先も家族みんな元気で過ごせますよーに👪💓・・・#8月15日#9年目#我が家は入籍した日が#結婚記念日#🌻#可愛かった#ありがとう

大菅小百合： こどもの日はお台場へ🎏✨久しぶりにお友達にも会えた🩷🤍🩷娘は初めてのビーチバレー体験⛱️素敵なお二人に教えてもらえるなんて最高すぎっ😍ママも少しだけ参加🏐かなり楽しい⤴︎‼️暑い中、砂の上で動き回る過酷な競技だと実感…選手の皆さん凄いです🥹👏🏻空いた時間はゴミ拾いをしたり🗑️海に入ったりと🌊午前・午後の体験をして帰ってきました🏠しっかり日焼けした〜🤣笑・・・#ゴールデンウ

大菅小百合： 夏休み🏊⛱️家族旅行へ🚗✨世界水泳みてたし私もプールに入って楽しみました🏊笑久しぶりでテンション上がる⤴︎の顔😍時間によってはウォータースライダーも空いててちゃっかり滑ってきました🛝✨最初は怖がっていた娘も楽しんでいました♪良かった良かった💓・・・#夏休み#満喫中#一緒に楽しめる年頃#娘#6y4m #宿題もあと一つだけ#次は何しよーかな🤔

大菅小百合： 4.5年ぶりに恭子さん❤️を囲んだ会‼←勝手に命名😍笑私はお久しぶりすぎましたがやっと会えて楽しくて嬉しくてあっという間に時が流れました⤴︎✨✨昔話に、アスリートトークetc…弾丸トークで何を話したか記憶にないけ🤣楽しい時間だったことは間違いない🤍笑着衣泳について色々教えてもらったので今後に役立てたいと思いました‼️👙🛟また、楽しい計画よろしくお願いしまーす😀💓・・・#女子アス会#楽

大菅小百合： 🎹ピアノ発表会🎹ヤマハをやめて個人のピアノ教室に通って初✨今回は中間発表会的な感じなので私も連弾で参加させていただきました‼️😍娘が「緊張するぅ〜」って言ってて「一人じゃないから大丈夫だよ」と言っていたママもほんの少しだけ緊張感を味わいました✨久しぶりの感覚‼️⤴︎なかなか緊張感を味わう場所ってないから💓良き思い出となりました🎵・・・#ピアノ発表会#連弾#おおきな古時計#晴れた日に〜魔女

大菅小百合： 七五三無事に終わりました‼️天気も良くて最高⤴︎記念すべき日となりました😍『健やかな成長を願って』🙏慣れない着物で頑張りました👘✨イベントが終わるとホッとする💕@moto_graphys 📷@renca.jp 👘@magicaltiam 🌺・・・#七五三#7歳#女の子#健やかな成長を願って

大菅小百合： 運動会無事に終わりました🏃‍♀️🚩🚩50M走1番🥇（←白帽子が娘）ダンスも近くで見れて嬉しかった🎵😍✨楽しそぅに踊ってました‼️練習もたくさん頑張ってたし本当に本当にお疲れサマ💛今月は色々とイベントがあるから引き続き体調に気をつけながら頑張ってこう‼・・・#運動会#白組#50M走#表現ダンス#白組勝利#1年生#終わってホッとした#ご苦労様でした👏

大菅小百合： 先月収録した番組情報です☝🏻📺✨■2023年10月7日（土）・14日（土）13:26〜オンエア朝日放送『菊地亜美のオンネラＴＩＭＥ～２分で変わる明日の暮らし～』話を聞いてるだけで勉強になりました‼️お家に戻って早速実践🎵お役立ち情報がいっぱい😍菊地亜美さんも北海道出身で勝手に親近感💓お時間あったら是非に〜@onnela.tv ・・・#オンネラ#暮らしに役立つ情報#良かったらみてみてね☺️

大菅小百合： 北海道でスケートを滑れる‼️✨私も今からワクワクしてます⛸️初心者大歓迎🔰気軽に参加してくださーい⤴︎😆🎵❄︎❄︎❄︎【イベント詳細】＜アスアスラボ＃29「大菅小百合のスケートラボ」＞■日時：2023年11月18日（土）14:00～15:30■対象：スケート初心者の小学校1年生～小学校6年生■定員：30名程度■会場：札幌市美香保体育館スケート場（札幌市東区北22条東5丁目1-1）■応募期間：

大菅小百合： 私も起き上がりダッシュとか得意な方だけど⤴︎娘もなかなかいい動きしてた（親バカです🤭）お友達もいて楽そう‼️🤍暑い中よく頑張りました〜🏃‍♀️✨さて、今日は早めに就寝して明日に備えようと思う←私も😆笑@cheetah_sprint_school ・・・#夏休み#習い事#スプリントスクール #ピンクの帽子が娘#小学生#女の子