渡邊啓太のインスタグラム(kwatanabe18) - 7月3日 12時47分
⛸️🔥
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これまでの視点と違った見方をすることで
動きに良い変化をもたらすことがある🕊️
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陸上とは違いクロスして
加速していくこの競技⛸️
特に500mではスタートから
1周半の加速がとても大事になります💨
【ちょっとした身体の使い方の意識を変えること】
それだけでも十分変化する!
日々、充実しています🔥
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2023/7/3