渡部桂太のインスタグラム(keita_watabe) - 7月2日 11時10分
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2023/6/30プロクライマー渡部桂太による
”ワタラボ“ in @climbinggym_walrus
無事に講習会を開催することが出来ました👏
今回は大きく2つの項目に分けた内容で
・準備運動
普段のウォームアップ、現在のリハビメニューからクライミングに有効なエクササイズを一部ピックアップして紹介
・映像を使い動作分析と提案
共通した課題を登って
それぞれ意識や癖を特徴に基づいて改善や提案のアドバイス
前十字靭帯再建術後1ヶ月
制約のある中でしたが、講習後には「再び参加したい」や「次回は友達と参加します」など嬉しい声を沢山いただきました。
近日中に次回開催日程をInstagramで発表します。
ブラッシュアップしたワタラボに乞うご期待😎
パーソナルレッスンもあるかも…
@lasportivajp
@wise.official.japan
@watalabo_climbing
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2023/7/2