RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ ＼新刊ご予約受付中／ 📔２品だからうまくいく！ #りなてぃ流2品献立 --------------------------------------------- ｢楽天ブックス｣｢𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇｣にてご予約受付中 \ ♪♪ / 🎁 ご予約者様限定！お得な特典レシピ付き！詳しくは @rinaty_cooking の固定投稿プロフィールリンク、ハイライトを𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸 ‪👍🏻 ́-‬ --------------------------------------------- ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① じゃがチーズコロッケ ② スープ代わりのちょこっとミニシチュー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 今日は子供ウケ間違いなしの２品献立！コロッケはとにかく洗い物が少なく作れるように全てフライパンに中で作業します🍳✨ ちょこっとミニシチューはいつものスープの代わりに合わせて満足感をUP😍⤴︎⤴︎ ⁡ ⁡ ＋もう一品におすすめ ⁡ 【アスパラトマトの旨ドレサラダ】 2人分/5分/冷蔵2~3日/レシピID :460910 ⁡ (材料) ⁡ アスパラ……………………………… 4本 ミニトマト…………………………… 5個 ツナ…………………………………… １缶【A】オリーブオイル……… 小さじ2 【A】粒マスタード………… 小さじ1 【A】砂糖・酢…………… 各小さじ1/2 【A】塩……………………… ひとつまみ【A】黒胡椒………………………… 適量 ⁡ ⁡ (作り方) ⁡ 1 アスパラは根元４〜５cmを切り落とし、根本の固い皮をピーラーで剥く。斜め切りにし、耐熱ボウルに加え、ふんわりとラップをして６００Wで 2分加熱し、流水で冷やす。ミニトマトは半分に切り、ツナの油は軽く絞る。 ⁡ 2 ボウルに【A】を混ぜ合わせ、⑴を加えて和える。 ⁡ ⁡ ‬ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【じゃがチーズコロッケ】 💡洗い物を減らすポイント ❶フライパンの中でじゃがいもを潰してタネ作り🍳 ❷そのまま粗熱をとり、フライパンの中でそのまま成形！ ❸衣付けもフライパンに小麦粉、溶き卵、パン粉を順番に加え転がしながら衣付け♪ ❹そのまま揚げ油を注ぎ、衣がカリッとなればOK！ ⁡ 💡調理のコツ ①じゃがいもはレンジ加熱で時短！固い場合は追加加熱してください。じゃがいもに味の素をふってレンジ加熱するとじゃがいものうま味、甘みが引き立ちます！✨️ ②揚げ時間は短めに。衣がカリッとすればOK！ ⁡ そのままでもおいしいですがお好みで中濃ソースやオーロラソースをかけても◎ 【オーロラソース】マヨネーズ大さじ２、ケチャップ大さじ１、ウスターソース・砂糖各小さじ１を混ぜる。 ⁡ ⁡ ②【ちょこっとミニシチュー】 ●野菜はレンジ加熱で炒め時間、煮る時間を短縮！ ●小麦粉をしっかりと馴染ませ、その後水を少しずつ加え小麦粉をよくのばしてください。 ●牛乳または調整調乳を加えたら沸騰させないようにかき混ぜながら温めてください。 ⁡ ‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の2品満足ごはん】 ⁡ 仕事から疲れて帰ってきたり、バタバタと時間がない時でも作れる2品献立をお届け💌 ̖́- ボリュームたっぷり💪夫の胃袋を満たす👦🏻🔥 大満足の2品献立をご紹介しています！ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ●新刊 7/27発売📖´- 【２品だからうまくいく！りなてぃ流２品献立】「楽天ブックス」｢𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇｣にてご予約受付中🪴 ⁡ ＼これまでの書籍はこちら／ 📖【りなてぃの一週間3500円献立】 📖【りなてぃの一週間3500円献立2】 📖【りなてぃの30分で完成！簡単3品献立】 ⁡ 楽天、Amazon、全国の書店にてお買い求め頂けます\( ˆ ˆ )/ ⁡ ▶︎ 詳しくは @rinaty_cooking のプロフィール　のリンク又はハイライトよりどうぞ✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ 🏷 #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立 #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #コロッケ #シチュー #じゃがいもレシピ #じゃがいも #ひき肉 ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」6月29日 20時46分