DANSKIN Japanさんのインスタグラム写真 - (DANSKIN JapanInstagram)「【国際ヨガデー】🧘‍♀️ 本日、6月21日は国連で制定された『国際ヨガデー』世界中でヨガを楽しみ体・心・社会の健康を育む日です。心身ともに健やかに生きるーーそれは、おそらく誰もが望むこと。一人ひとり生き方も違えば置かれている状況も異なるように、それを実現する方法は決して一つではありません。さまざまな経験を経て、スポーツを軸に「こころとからだ」の両面からヘルシーに生きているダンスキンのアンバサダーたち。今回、6月21日の国際ヨガデーにあわせて、自分らしさを大切にヨガインストラクターとして活躍されているダンスキンのヨガアンバサダーの皆さんをご紹介します。「あなたにとってヨガとは？」という共通の質問をヨガアンバサダーの皆さんにお答えいただきました。画像をスライドしてぜひご覧ください。そしてこの投稿をご覧いただいている皆さん。あなたにとってヨガとは何ですか？ぜひ考えてみてくださいね。 ─────────────────── ■相楽のりこ｜NORIKO SAGARA @norikosagara_japan 幼少時代から10年間器械体操の選手として活躍。19歳より12年間タレント、女優として活動する中でヨガを学び始める。自身の経験からストレッチをとり入れた身体にしっかりアプローチしていくプログラムを提案。アウターマッスルはやわらかく、呼吸と共に身体の軸をしっかりつくっていくヨガプラクティスを行っている。 2017年3月自身でオーナー兼プロデュースを手がけるヨガスタジオ『TODAY』を東京、千駄ヶ谷にオープンし今年で6周年。日常の中にヨガを取り入れる生活を伝えていきたいと思い、実践を通してシェアしている。「ヨガを毎日の習慣に！1日の中に自分を見つめるヨガ時間をつくる生活が心と身体の健康につながり、生活が向上し人生が輝く！」と、ヨガを取り入れる生活のヘルシーライフを伝え、さまざまなヨガイベント、メディアに講師として多数出演。 2014年より毎年、バリ島ウブドにて「自然との調和・活性・デトックス」をテーマに自身のヨガリトリートの開催も行っている。 2022年11月より自身のヨガプラクティスメソット「TODAYYOGA」TTC・指導者育成スクールを開校。 ■NAO @naoyogini_nao ・インド中央政府公認(社)日本ヨーガ療法学会ヨーガ療法士・全米ヨガアライアンスE-RYT® 500 YACEP ・アーユルヴェーダヒーリングコンサルタント（インド国立グラジャードアーユルヴェーダ大学・インドSDMカレッジハッサン大学提携スクール発行）・アシュタンガヨガマイソール（オールドスタイル）主宰/ホルトヨガスタジオ赤坂・JR東日本スポーツヨガアドバイザー・DANSKINヨガアンバサダー・ヨガ安全指導員講師・ヨガ歴24年・ヨガ指導歴20年 ─────────────────── #danskin #danskinjapan #ダンスキン #こころとからだ #わたしを生きる #国際ヨガデー」6月21日 11時53分