樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 6月19日 13時41分
8月のスケジュールが私のHPにアップ
されました。
暑い夏ですが、むしろ冷房の中でジッとしてるのではなく安全の中で身体を動かしてスカッとさせたいですね!
昨日はすでに6月梅雨時にまるで
真夏を思い出させてくれる様な
燃える熱い汗を流しました。
音楽とリズムが奏でる軽いステップと
雰囲気を出せるムーヴに
軽い筋トレ混じりのストレッチが
よく身体に響いてくれました。
気持ちよく身体を動かせることは
最高に贅沢なボディメイクだと
思います。
寝違えで首や背中を痛めていた方々も
安心して信頼を寄せて来てくれることは
ありがたいです。
終わった時にはやっぱり来て良かったと
口々に😊
動いた汗がまた肌を美しくみせてくれる。
私自身汗を流した後の自分の肌の質感が
1番好きです。
この短い夏も皆さんと色々なことを
共有し合いながら楽しく前向きに
過ごしたいです。
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#カーヴィー
#将来を見据えた身体作り
#2023の夏も楽しみたい
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2023/6/19