お弁当作りのアヤコさんのインスタグラム写真 - (お弁当作りのアヤコInstagram)「【今日の献立応援レシピ】アヤコさんちの夕飯こんな感じです。　献立や夕飯のレシピをストーリーするたびに、献立投稿も！と言ってもらえるので反応良かったら気楽に頑張ってみます。🫶 マイレシピベビーローテーション系アカウントなので同じようなおかずが登場するかとは思いますが、ごめんねごめんね〜！ ⁡ 主食→茄子とネギのつけうどん主菜→手羽中のパリパリ焼き副菜→梅オクラ ⁡ 梅雨時は体が疲れて食欲も落ちがちなので、うどんをつるりといただきますぜ。手羽中のパリパリ焼きは子供たちがエンドレスで食べるやつー。梅オクラはお弁当にもよく入れるやつー！ ⁡ 最近夜の晩酌を週3に減らしました。でも1回に飲む量が増えてます。トータルで言ったら1週間で飲む量は変わってない😂 意味あるのか？ ⁡ 皆さんの献立の参考になれば嬉しいです！今日もお疲れ様でした♥️ ⁡ #夕飯の献立 #夕飯レシピ #献立 #レシピ #アヤコの夕飯レシピ #簡単料理 #時短料理」6月16日 15時33分