山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 6月10日 18時39分
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今回は5分間で腕を極太にするトレーニングをご紹介しました!
上級ではバリエーションも含めてご紹介しましたので
ぜひ試してみていただければと思います!
一緒に極太の腕を鍛え上げましょう🔥
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2023/6/10