毛利佳納子のインスタグラム(kanako_mouri) - 5月31日 21時37分

O脚の人🙋‍♀️足の外側に肉がつく人🙋‍♀️

太ももの内側に
力を入れて歩けるようになると
脚やせします！

脚やせは、脚の後ろ側、内側を
引き締めることが大事✨
内側って感覚的に力入れるの難しいけど、
太ももの根元から、つま先が外側に向くように
歩くと自然とできますよ🥰🥰やってみてね！


🦵🏿🦵🏾🦵🏽🦵🏼🦵🦵🏻
少しの意識の積み重ねで変われます✨
美脚になれる歩き方を発信中🗣️
@毛利佳納子
フォローお待ちしてます🥰✨

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