毛利佳納子のインスタグラム(kanako_mouri) - 5月30日 20時52分

歩き方ひとつで体型が変わる！

"どこの筋肉を使うか"で
太く見えたり、細く見えたりします！

脚がなかなか痩せない、、
という人は、
前側に筋肉がついているからかも😳
後ろ側の筋肉を使って歩くようになると
引き締まって、本当に脚の形が変わります！

普段から"脚を伸ばすこと"を
意識してみてね😊✨

🦵🏿🦵🏾🦵🏽🦵🏼🦵🦵🏻
少しの意識の積み重ねで変われます✨
美脚になれる歩き方を発信中🗣️
@毛利佳納子
フォローお待ちしてます🥰✨

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