サンネ・ウェバースさんのインスタグラム写真 - (サンネ・ウェバースInstagram)「"Master Your Mind” 💪 Tips om je motivatie hoog te houden tijdens moeilijke trainingsperiodes! 💪 1️⃣ Herinner jezelf aan je waarom: Waarom ben je begonnen met je sport? Wat wil je bereiken? Houd je doelen in gedachten om jezelf te motiveren, zelfs als het zwaar wordt. 2️⃣ Creëer een stimulerende omgeving: Omring jezelf met positieve invloeden, train met inspirerende mensen en luister naar motiverende muziek of podcasts. Een stimulerende omgeving geeft je energie en houdt je gemotiveerd. 3️⃣ Stel kleine, haalbare doelen: Breek je lange-termijn doelen op in kleinere, behapbare doelen. Focus op je vooruitgang en vier elke mijlpaal die je bereikt. Kleine successen geven je een boost en houden je gemotiveerd. 💥 Blijf gefocust en geef niet op! 💥 Wees trots op elke stap die je zet, hoe klein ook. Jij hebt het in je om door te zetten en je doelen te bereiken. Blijf gemotiveerd en laat je niet ontmoedigen. 💪💯 #Motivatie #DoelenBereiken #NooitOpgeven #GeloofInJezelf #StapVoorStap #PositieveMindset」5月22日 1時01分