山本まさみさんのインスタグラム写真 - (山本まさみInstagram)「・・先日adidasのランニングイベントでお勉強をしてきました🏃🏽‍♀️❤️‍🔥 ⁡ 夜道を走る女性ランナー達が怖い経験をした、怖い思いをしたなどとHAPPYだけじゃないランニングをした方々がいる事に私は衝撃を受けました😕 ⁡ みなさん5Dって知ってますか？ ⁡ Distract：注意をそらす Delegate：第三者に助けを求める Document：証拠を残す Delay：後からの対応 Direct：直接介入する ⁡ 実際に周りで怖い思いをしてる人に遭遇をしたとき、自分なら何が出来るのか？って考える時間、そして新しいアイディアを教えてくれたそんな学びが多いイベントでした🏃🏽‍♀️🔥 ⁡ 私なら女性に話かける👍 近くで何かないように見守る👍 記録する👍 注意をそらす👍 色んなやり方がある事に自分に沢山の引き出しができて、人間力が少しパワーアップした気がします😊✨ ⁡ これは走ってる時に限らず、電車の中、会社の中、日常色々なところに使えるから何かあった時は思い出してほしい☺️🫶🔥 ⁡ #addidasrunnerstokyo #withwomenrun」5月2日 8時14分