下門美春のインスタグラム(38shimo) - 4月29日 12時39分
4/29(土)
Shimo部練習会🙆♀️◎
今日は暑い&風も強い中、
3km変化走×3セット🔥🏃♀️
設定より早めはいつものことながら(笑)
みなさんよくできました👏
しっかり休んで頂いて、
明日20km走も入れている方はセットで頑張りましょう💪🔥
4/30(日)
20km
設定)5'10"-5'00"
残り数枠あります🙆♀️◎
ぜひご参加おまちしております💁🏼♀️✨
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2023/4/29