Naoko(なおこ)のインスタグラム(smile_naohibi) - 4月8日 18時31分
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イベントで
筋トレの
すごさを
身を持って知るの巻
きちんとトレーニング
できてたときは
イベントに
一日中でても
身体なんとも
なかったのに!
今日ときたら!😖
足の裏まで
筋トレで
鍛えられて
いたようです
皆さん
筋トレは本当に
良いことしかない!
です。
いかに自分が
鍛えて筋トレで
恩恵を
受けてたのかを
筋肉なくして
知りました!
やりましょう🏋️
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2023/4/8