Hana4のインスタグラム(hana4_official_) - 4月3日 09時18分
3月上旬に作った #Hana4飯 😋
最近ハマってるのは牡蠣とアオサのパスタ🍝
@bhy_zoukatsu のおかげで朝ごはんを食べる習慣をつけ
昼夜も作れる時は料理をする。
そしてマクロビを勉強してから
添加物や白いもの(白米や白砂糖)は基本摂らないから
作るようになったこともある🥺
#丁寧な暮らし を心がけて数年は経った✨
何事も #継続は力なり で続けることによって
体感として体の変化を感じるし
何よりマインドが幸せで満たされて心地よい🌸
そして続けることで料理を作るスピードがあがった😂
おうちご飯だと @_peace_official_ も一緒にいられるし
1番のリラックスタイム🦭🌸🤍
だいたい30〜1時間で作れてしまうので
この簡単メニューと身体にも心にもよいお料理を
いつかみんなにレシピ化してシェアできたらいいな😋
みんなはどんな食生活をしてる？？？
とは言え私は大食いで食いしん坊だからこれが続くのかな😂🤍？
#homecook
#artvivre
#lifeisbeautiful
#foodielife
#食いしん坊 #😋
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2023/4/3
