キッコーマン公式さんのインスタグラム写真 - (キッコーマン公式Instagram)「つくってみたいっ！と思った人はぜひコメント欄に【😋】を投稿してください♪ どのレシピがお好みかも教えてくださると嬉しいです✨ ＼おいしくヘルシーに！／オートミールレシピ4選食物繊維がたっぷりで栄養価も高い「オートミール」。健康面のメリットに加え、忙しい時でも短時間で調理できる手軽さも人気の秘訣です👌 今日はお米の代わりにオートミールを使った置き換えレシピから、おかずにスイーツまでさまざまなアレンジレシピをご紹介します！ 1品目は「オートミールで！レンチンオムライス」オートミールを「デルモンテリコピンリッチトマト飲料」とお水でお米っぽい食感に。材料をマグカップに入れてレンチンするだけなので朝食や軽食にもぴったりです🍅 2品目は「オートミール入り！甘辛つくね」ひき肉にオートミールを加えてかさ増しもできるヘルシーつくね！お肉にしっかりなじむよう、粒の細かいクイックオーツを使うのがオススメです。つくり置きやお弁当にも👍 3品目は「オートミールでつくる！みりんフロランタン」材料4つで簡単にできるヘルシースイーツ。「マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん」のコクのある甘さと香ばしく焼けたオートミールの相性が抜群で止まらないおいしさです♪ 4品目は「ヘルシー素材で！オートミールチャーハン」オートミールを使った簡単チャーハンです。「キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ」とごま油の香ばしい香りが広がり、ヘルシーながら食べごたえもある一品です🤗 #キッコーマン #kikkoman #キッコーマンつかお #おうちご飯 #手作り料理 #今日のごはん #今日のご飯 #調味料 #万能調味料 #オートミール #オートミールレシピ #オートミールダイエット #レンチン #レンチンレシピ #わが家は焼肉屋さん #焼肉のたれ #フロランタン #つくね #オムライスランチ #ヘルシーレシピ #ヘルシーランチ #アレンジレシピ #料理部 #簡単料理レシピ #レシピノート #献立ノート #献立日記 #献立記録 #自炊レシピ #料理好きと繋がりたい」3月13日 18時03分