y1735kさんのインスタグラム写真 - (y1735kInstagram)「🌱2月森の家studioレッスン🌱 @share_studio_morinoie 《妊娠中、産後の女性に向けたクラス》呼吸に意識を向けて身体をうごかしてあげると優しく自分自身をいたわったり固まっていた心や緊張していた身体が少しずつほどけて少し上を向けたり前向きな気持ちになれるんです生徒さんのお身体や体調に合わせた内容でレッスンを組ませていただきます☺️ お気軽にご参加くださいね ◎赤ちゃんと産後ヨガ 2月14日（火） 13時45分〜15時00分・産後1ヶ月検診以降、体調良好な方・帝王切開で出産された方は 3ヶ月以降担当医の了承を確認ください。・わたしの娘も一緒な日が多いと思います。皆様も遠慮なく赤ちゃん連れてきてくださいね。 ◎マタニティーヨガ　 2月28日（火） 13時45分〜15時00分・安定期に入った方を対象とします・体調良好な方こちらは【対面レッスン】になりますお問い合わせはDMまでお気軽にお寄せください♪ 詳細はご予約時にお伝えします。西武国分寺線　鷹の台駅　徒歩5分駐車場あり #マタニティヨガ #産後ヨガ #心地よく暮らす #小平ヨガ」2月10日 11時55分