ジェイコブ・ダルトンのインスタグラム(jake_dalton) - 2月3日 23時55分

Motivation was a little low but got it done and glad I did because now I feel great 💪🏼

Workout :
20 sec work 10 sec rest x 2 on assault bike
10 kb swings
25 push ups
10 gobblet squats
10 pull ups

5 Rounds!

#CircuitTraining #AssaultBike #GetItDone

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