さーたんのインスタグラム(saachi_10) - 1月30日 22時22分


【痩せレシピ】脂肪燃焼腸活雑炊
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食べすぎだ次の日は
これでリセットしよう😋✊🏽🔥
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【レシピ】
①水300cc.鶏ガラ小さじ2.好きな野菜.オートミール30gを鍋に入れる
②とろみがついてきたらキムチを入れる
③溶き卵を回し入れ少し煮たら完成
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辛いの好きな方は豆板醤入れると美味しいよ🤤🔥
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2023/1/30

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