権田裕美さんのインスタグラム写真 - (権田裕美Instagram)「🐟 旬の鰆は脂が乗っていて美味しいです😋 お魚には薬味を添えましょう♪ ワサビ、大葉、大根おろし、生姜etc... 絞るだけの生レモン汁でもOk!です♪ 薬味を添えることで、お魚の消化吸収を高めます✨ . . 2023年がスタートし半月経ちましたがみなさん体調など崩されていませんか？食育で体の内側から整え元気いっぱい過ごしていきましょう🕊🤍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #食育#dha#epa#オメガ3#魚#鰆#バタポン#グラスフェッドバター#グラスフェッド#オリーブオイル#ターメリック#スパイス#薬膳#薬膳コーディネーター#食ヨガ#ゆみたそプレート#おうちごはん#貧血#貧血対策#貧血改善#抗酸化#抗酸化作用#アンチエイジング#活性酸素#自炊#自炊女子#器好きな人と繋がりたい#波佐見焼#ゆみたそプレート#ゆみたそ飯#yummyyummydiary」1月18日 21時05分