てがきのゆっきーさんのインスタグラム写真 - (てがきのゆっきー Instagram)「🧚人生の純度を上がる手帳術本橋へいすけさん・井上ゆかりさん ⁡ 2022年、pure life diaryをいただいて使わせていただいているんですが、その手帳を作ったお二人の手帳術の本も読ませてもらいました☺️ ⁡ この本は、認知科学をベースに自己肯定感を下げる「TO DO」思考から、とりくむほど自分を大切にできる「TO BE」思考へ自然と変わっていける方法が載っています。 ⁡ というとちょっとお堅い感じがするか！夢を叶える・自分を変えるには目標を決めて、それに対して行動行動！自分を追い込め！って感じが全くないです！自然と変わっていけるような仕組みづくりみたいな🌿 ⁡ なーんかこのままじゃいけない気がする、でもどうしたらいいか、どうなりたいかわかんないし…そもそも手帳続かないし…でもなんか今頑張らなきゃいけない気がしてそわそわ…ってもや〜っとしている方におすすめしたいです。 ⁡ 本に「じんわり変わっていける」って書いてあるんだけど、これが、大きな変化がストレスに感じるわたしには合っている！と思って。 ⁡ pure life diaryの手帳本体にも大切なことはたくさん書いてあるけど、本一冊にまとまっていることで理解しやすかったです☺️ ⁡ この本を読んで、自分の手持ちの手帳に活かしていくこともできると思うので、手帳をお持ちでない方もぜひ⭐️ ⁡ #人生の純度を上げる手帳 #purelifediary #ピュアライフダイアリー #本橋へいすけさん #井上ゆかりさん #読んだ本 #てがきのゆっきー本まとめ #読書記録 #読書ノート #読書メモ #読んだ本の記録 #読んだ本の備忘録 #読書録 #来年の手帳 #手帳⁡術 #手帳本 #本レビュー」12月11日 11時16分