久下真以子さんのインスタグラム写真 - (久下真以子Instagram)「. ダイエットをしたことで、少なからず反響いただき、ありがとうございました🤲 こういうときよく聞こえてくるのは、『痩せる必要ない』『前のほうがよかった』『どこ目指してんの？』『絶対リバウンドするでしょ』…etc などいう声👂️ でも、私が救われたのは、夫の言葉でした👀 『別に何キロだって構わないよ。自分がなりたい姿になるのが一番じゃん？』『頑張ってる姿を見たら、応援しないわけにいかなかったよ』 …そう。そうなの！旦那氏、神か…😭😭😭 『痩せてるからすごい、太ってるからダメ』。じゃなくて、私は他人の言うことではなく、『自分の』なりたい姿になりたかっただけ✌️ 私は今回45キロ達成を目標にしたけど、数字そのものには特に意味はなくて。でも、『可能な目標かどうか？』はしっかりプロの先生たちに聞いたよ💫 45キロがどうこうよりも、ちょっとだけ高い壁に到達できたという成功体験が自信を持たせてくれて、少しだけ自分を好きになれたよ。こう見えてもネガティブ思考なところあるからね🤪 あと、この道のり、【めちゃくちゃ楽しかった‼️】 . . . . . . #ダイエット #ダイエット女子 #ダイエット記録 #ダイエット方法 #30代ダイエット #ボディメイク #食べて痩せる #痩せる #痩せる方法 #ダイエット日記 #食べ痩せダイエット #痩せたい #痩せたい人と繋がりたい #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #トレーニング女子 #美容 #美肌 #腹筋 #腹筋女子 #ダイエット仲間募集 #食事管理 #整体 #コンディショニング #セントフォース #centforce #アナウンサー #女子アナ」8月30日 19時35分