Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 4月24日 02時47分

Esse é o que mais gosto de fazer ! Abdômen definido é dieta e PONTO FINAL. Mas sim, da para dar aquele pump com um treino ou outro. Quando fazemos exercícios até o agachamento por exemplo nós já estamos utilizando nosso abdômen, ou seja, ele sempre está sendo trabalhado não precisando se contínuos exercícios só para ele no meu ponto de vista. Quando quero que ele trinque simplesmente aperto a dieta. De hoje ao Arnold já estará BEM mais marcado. Missão de dever cumprido e saber conhecer o próprio corpo. Look @trincks 😍😍 lógico neh? Deuso DEMAIS! Cupom VIVI10

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