メリティナ・スタニウタさんのインスタグラム動画 - (メリティナ・スタニウタInstagram)「В начале рабочей неделе покажу вам один мой мастер класс в Москве . Забавно, что следующий мастер класс у меня будет тоже в Москве в конце марта ( 26-27 число ) , где будет такой бонус , как индивидуальные тренировки или составления упражнения по отдельному запросу. Я постила уже информацию о предстоящем мастер классе , но если вы пропустили - пишите в комментариях или мне в директ вопросы , обязательно отвечу 😉 На мастер классах я обычно даю : - разминку с элементами , которые изобрела сама ; упражнения на баланс и координацию - DA со всеми предметами ( те , которые вы не найдёте на просторах интернета) - фото и автографы - ответы на вопросы Это , конечно, самое краткое содержание , если время минимально ограничено ( от 3х часов ) . Но если честно , то я больше люблю не мастер классы , а интенсивы или учебно- тренировочные сборы . Там можно ближе познакомиться с гимнастками , больше уделить время предмету ,телу, офп , сфп , больше интересных штучек придумать, а гимнастки лучше закрепят материал. ____________ Чтобы пригласить меня к ва в клуб ,школу на мастер класс , утс , интенсив, составление программ 📲 пишите мне в директ или на почту STANIOUTA@GMAIL.COM __________________ How to invite me to your club ? That's super easy , just text me in direct messages or by email 📧 STANIOUTA@GMAIL.COM #rhythmicgymnastics #gymnast #gymnastics #rg #melitinastaniouta #MELIMASTERCLASS #художественнаягимнастика #гимнастика #тренергимнастика #мастеркласс」2月7日 23時27分